またか⁉️再発危機⁉️

何だかなぁ〜😫

私自身、何が変わった訳でも無く、良くも悪くも‼️仕事も人間関係も相変わらず順調👍(いい加減、給料あげて欲しいけど💦)

まぁ何とかやってる‼️

子供達も、学校行きたがらなかったけど、今のところ、順調‼️

夫婦仲も普通👍いい加減、お金稼いで欲しいけど、まぁ今は健康を重視してほしい‼️

､､､でも､､､でも

また、丸い米が無くなりそうで、新しい米、買えやしない😭💦

この夏は、旦那の病院、手術代、プラス子供達の新学年の為、そして、相変わらず旦那無収入な為、カツカツでの生活‼️

夫婦2人居るっていうのに、シングル以下の収入😭😭😭

なんつー生活してるんだ⁉️

､､､で米の代わり､､､を探してみたところ、オートミールが目に入る🥣‼️

前々からダイエットだ、美味しいだ、なんだで見てはいたけれど、私は大の米っ子‼️

米の代わりになるかっ⁉️⁉️⁉️

､､､と、半信半疑で購入してみた‼️

長女も、あまり食べていないのに、運動してるのに、なかなか夏休み中、痩せず、本格的にどうすればいいか、話合ってる最中だった‼️

まだまだ、成長期‼️

15歳‼️

ダイエット､､､というより、食べるもの、気をつけていたけど､､､更に､､､という話だった‼️

ビオのオートミールは、結構安く手に入るし、簡単にレンチンで調理出来るし､､､で駄目元で試したら､､､😅

､､､‼️‼️‼️💕💕💕

､､､いけるっ✨

米とは違うけど、いけたっ‼️

卵おじや風に‼️

結構、腹持ちも良い‼️👍

ビックリ‼️‼️‼️

長女にも、勧めてみた‼️

長女も、

"え〜⁉️美味しく無さそう､､､😥"

と、全くもって乗り気じゃなかったのだが、

食してみたら､､､びっくり‼️‼️‼️

"👍👍👍美味しい‼️"

と。

長女、次の日からお通じが1日に一度か2日に一度が、日に2,3度に､､､と、絶好調‼️

しかも、毎日食べてる訳では無いのに‼️

私は毎日5,60g程度食べているが、快調､､､ではなく、お腹が張る‼️ガスが溜まってる感が‼️､､､って、実際、溜まってる気が😫

､､､だが、まだ一週間も経っていないけど、2,5キロ減‼️‼️‼️

お腹へっこんでる‼️

脚も、ちょっぴり細くなった感⁉️⁉️⁉️

､､､って、オートミールじゃなくて、鬱になってる気がするっ‼️

あぶなっ‼️

前と何も変わって無いし、だからって先が見えない絶望感は無い､､､

､､､なんだけど､､､

､､､だぁ〜😭😭😭

泣けてくるっ‼️

やばいっ‼️

再発危機‼️

幸せホルモン、セロトニンが薄れてる気が‼️

８年前の一大事、鬱病になった時、どんどん痩せていった😭

コルチゾールの分泌か⁉️

､､､でも、旦那に話して、泣いて、スッキリしたような､､､🤣

月一の女の子の日やら、なんか重なってるからかな⁉️⁉️⁉️

今日は何もしない🙏

おやすみなさいませ😴🛌

次女作‼️